レシピと言うよりは、アドバイスです!
蜂蜜を使った朝食の基本はお砂糖の代わりに蜂蜜を半分の量にすること。
紅茶にお砂糖を小さじ2杯入れる人は蜂蜜1杯からスタート。
健康蜂蜜を朝食に取り入れて健康な毎日のスタートにしてください!
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